#Blog

Αναζήτηση

Τρώγοντας τρόφιμα από τον τόπο μας κάνουμε καλό τόσο στην υγεία μας όσο και στο περιβάλλον.

Η στήριξη των τοπικών προϊόντων, είναι αποφασιστικής σημασίας για την βιωσιμότητα και την αειφορία. Η οικονομική, η περιβαλλοντική και πολιτιστική διάσταση του θέματος, μας αφορά όλους ως υπεύθυνους πολίτες και καταναλωτές. Όλοι πρέπει να κατανοήσουν ότι οι επιλογές μας, είναι εκείνες που θα καθορίσουν το μέλλον μας και το μέλλον του κόσμου μας. Οι μικρές καλλιέργειες μπορούν να αναπτύξουν περισσότερες ποικιλίες, γεγονός που κάνει θαύματα για την προστασία της βιοποικιλότητας

Πριν από 40 χρόνια, οι επιστήμονες πρόβλεψαν την κλιματική αλλαγή και τελικά είχαν δίκιο..

Αυτό το μήνα ο κόσμος γιορτάζει την 50ή επέτειο που ο άνθρωπος πάτησε στο φεγγάρι. Αλλά αυτή την εβδομάδα έχουμε και μία ακόμη επέτειο που έχει να κάνει με ένα εξίσου σημαντικό γεγονός για το μέλλον της ανθρωπότητας. Πριν από σαράντα χρόνια, μια ομάδα επιστημόνων για το κλίμα συνεδρίαζαν στο Ωκεανογραφικό Ίδρυμα Woods Hole στη Μασαχουσέτη για την πρώτη συνάντηση της "ad hoc ομάδας για το διοξείδιο του άνθρακα και το κλίμα". Αυτό οδήγησε στην προετοιμασία αυτού που έγινε γνωστ

Μια ιδιαίτερη βραδινή περιπέτεια

Να την πέφτεις για ύπνο 09:00 το βράδυ γιατί έχεις ραντεβού για ολονύχτια περιπέτεια τα ξημερώματα. Να σηκώνεσαι στις 12 για να δώσεις αντιβίωση στα παιδιά και να πηγαίνεις πίσω στο κρεβάτι μπας και καταφέρεις να κοιμηθείς άλλη μια ώρα. Να ξανά σηκώνεσαι μετά από μια ώρα και να διαβάζεις μήνυμα πως η ώρα συνάντησης μετατέθηκε μια ώρα πιο αργά. Να την πέφτεις πάλι στο κρεβάτι και να ξανά σηκώνεσαι στις 2 για να βάλεις θερμόμετρο στα παιδιά. Να σηκώνεσαι για άλλη μια φορά στις

Μάθε τέχνη κι' άστηνε κι' αν πεινάσεις πιάστηνε

Που να το φανταστώ πως οι γνώσεις που κέρδισα δουλεύοντας στον Δημόκριτο στις αρχές αυτού του αιώνα ως υποψήφιους διδάκτορας στις επιστήμες των «Υλικών» (κάτι που τελικά δεν το ακολούθησα) θα μου χρησίμευαν σε μία έκθεση κατασκευής κοσμημάτων στην Ιταλία δύο σχεδόν δεκαετίες αργότερα. Αυτό όμως συνέβη πριν λίγες μέρες, όταν πήραμε το αεροπλάνο με τον Θοδωρή για να πάμε στην Βιτσέντσα προκειμένου να δούμε τις εξελίξεις σε μηχανήματα παραγωγής κοσμημάτων από 3d εκτυπωτές μέχρι

Tα Χριστούγεννα της καρδιάς μας και όχι της κατανάλωσης

«Dr. Seuss, How the Grinch Stole Christmas« ´Ενα αντισυμβατικό Χριστουγεννιάτικο παραμύθι. Το μήνυμα που περνά, έρχεται σε αντίθεση με το κυρίαρχο "πνεύμα" των Χριστουγέννων που δεν είναι άλλο από τις υπέρμετρες αγορές και τα πολυάριθμα και πανάκριβα χριστουγεννιάτικα δώρα. Όλοι θέλουμε να λαμβάνουμε και να δίνουμε δώρα στους γνωστούς, είτε επειδή το νιώθουμε, είτε επειδή είμαστε απλά υποχρεωμένοι... Είναι όμως αυτό το πραγματικό νόημα; Τα Χριστούγεννα, τα έχουμε συνηθίσει να

Οι μόνοι φυσιολογικοί άνθρωποι είναι αυτοί που δεν γνωρίζουμε πολύ καλά.

Τις τελευταίες εβδομάδες είχα την ευκαιρία να παρευρεθώ σε δύο εκδηλώσεις σχετικές με την ψυχική υγεία. Η πρώτη ήταν στην Αθήνα, στην 1η Πανευρωπαϊκή Συνάντηση Αθλητισμού και Ψυχικής Υγείας και η δεύτερη στις 10 Οκτωβρίου στον Βόλο σε εκδηλώσεις ευαισθητοποίησης για την «Ημέρα Ψυχικής Υγείας». Ομολογώ πως ήταν μια υπέροχη εμπειρία. Οι δύο ρόλοι που είχα σε αυτές τις εκδηλώσεις ως εμψυχωτής ανθρώπων με θέματα ψυχικής υγείας, αλλά και ως συναθλητής τους στα διάφορα δρώμενα μου

1η Ευρωπαϊκή Αθλητική Διοργάνωση για την Ψυχική Υγεία

Είναι ευρέως αποδεκτό πως η άσκηση είναι επωφελής στην υγεία καθώς βοηθάει στην καλή λειτουργία της καρδιάς γυμνάζει τους πνεύμονες, αυξάνει τη μυϊκή μάζα και δυναμώνει τα οστά. Τα οφέλη όμως δεν είναι μόνο σωματικά. Έρευνες έδειξαν ότι η άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε βελτιωμένη διάθεση και καλύτερη συγκέντρωση, να μειώσει το άγχος και το στρες καθώς και να τονώσει την αυτοπεποίθηση και να ενισχύσει το κίνητρο. Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ψυχικής ασθένειας. Φ

Από το Φεγγάρι στο Γαλανόρεμα.

Λίγες οι νύχτες με φεγγάρι που δεν μου άρεσαν. Ακόμη πιο λίγες όμως αυτές που θυμάμαι. Βλέπεται πρέπει να κάνουμε χώρο για καινούργιες αναμνήσεις. Να αφήνουμε το παρελθόν και με τα μάτια ενός παιδιού να ζήσουμε την πρωτόγνωρη εμπειρία ξανά. Παρόλα αυτά την νύχτα με το ματωμένο λόγο χρώματος για μερικούς, παιχνιδιάρικο λόγο διάθεσης για εμάς, φεγγάρι θα την θυμάμαι για πολύ καιρό. Εκείνη την νύχτα ως περήφανος πατέρας, με τα δυο τσοκλάκια, πήραμε τα ποδηλατάκια, με τα λαμπερά

Η εξομολόγηση ενός αξιολογητή

Σήμερα το απόγευμα είχα την τιμή να παρευρεθώ έπειτα από πρόσκληση του ECOCITY σε μία ξεχωριστή εκδήλωση ως αξιολογητής για την οικολογική και ανεμπόδιστη μετακίνηση στην πόλη, εκπροσωπώντας τον Σύλλογο Απόφοιτων Περιβαλλοντολόγων Ελλάδος. Έλαβε μέρος στο μοναδικό ίσως προσβάσιμο Θέατρο του Βόλου, το θέατρο της Παλαιάς Ηλεκτρικής. Στην εκδήλωση παρουσιάστηκαν οι εργασίες από δύο ομάδες εξαιρετικών παιδιών του ΕΕΕΕΚ Βόλου και του 8ου Γυμνασίου Βόλου. Ώς ένας από τους αξιολογη

Η αναπηρία δεν πρέπει να αποτελεί εμπόδιο για να απολαμβάνει κανείς τις χαρές της ζωής.

Με μεγάλη μου χαρά, συμμετείχα, χθες Τρίτη 21/11 στην διερευνητική συνάντηση που έγινε στα γραφεία της ιστιοπλοΐας του ΝΟΒΑ μεταξύ αντιπροσωπείας του σωματίου κινητικά αναπήρων Μαγνησίας «Ιππόκαμπος» και ανθρώπων του Ναυτικού Ομίλου. Κατά την διάρκεια της συνάντησης μας, οι φίλοι μου Πέτρος και Έλενα, εκπρόσωποι του σωματείου, άκουσαν από τον επίσης φίλο μου Θανάση για την πρόθεση που υπάρχει να οργανωθεί τμήμα ιστιοπλοΐας για ΑμεΑ. Η αναπηρία δεν πρέπει να αποτελεί εμπόδιο

Κατηγορίες