Η έκθεση στη φύση για ψυχική υγεία και ευεξία.
Η έκθεση στη φύση είναι γνωστό ότι βελτιώνει την ψυχική υγεία και ευεξία. Δεδομένου ότι η κακή ψυχολογική υγεία έχει οικονομικό κόστος...
top of page
Αναζήτηση
Για ένα παιδί, το να είσαι ανέμελος σημαίνει να ζεις μία όμορφη ζωή.
Οι περισσότεροι άνθρωποι κοιτάζουν πίσω στην παιδική τους ηλικία έχοντας όμορφες αναμνήσεις γεμάτες ανεμελιά και εμπειρίες δίχως άγχος...
Η άσκηση την εποχή του κορονοϊού
Πως θα μπορούσα να κολλήσω Covid-19 κάνοντας μόνο «ασφαλείς» δραστηριότητες Όλοι πλέον θα έχουμε ακούσει το σύνθημα «μένουμε σπίτι» και...
Η ΚοινΣΕπ μας μαζί με την ΔΙΟΔΟ στο 1ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 5×5 για την Ψυχική Υγεία.
Την Κυριακή 15 Σεπτεμβρίου οι επαγγελματίες Ψυχικής Υγείας και οι λήπτες υπηρεσιών του Κέντρου Ημέρας Κ.Η.Π.Ο.Σ της ΔΙΟΔΟΣ Α.μ.Κ.Ε μαζί...
Μία ανάβαση στα σύννεφα του Grossglockner
Πριν λίγες μέρες (Αύγουστος 2019) είχα την τύχη να περπατήσω στο Grossglockner το υψηλότερο βουνό της Αυστρίας. Εκεί βρίσκεται και ο...
Οι πόλεις του σήμερα – Ένας ζωολογικός κήπος
Εάν ζείτε σε μια πόλη, ίσως έχετε παρατηρήσει την εμφάνιση νέων κτιρίων - ένα σπίτι εδώ, μία πολυκατοικία παραπέρα, ένα εμπορικό κέντρο,...
Ο γύρος του Πηλίου με ποδήλατο - Βράδυ.
Από καιρό ήθελα να κάνω μια μεγάλη "βόλτα". Να δοκιμάσω τα όρια και τις αντοχές μου. Παλιά το να επιχειρήσει κανείς να ποδηλατήσει μία...
Μια ιδιαίτερη βραδινή περιπέτεια
Να την πέφτεις για ύπνο 09:00 το βράδυ γιατί έχεις ραντεβού για ολονύχτια περιπέτεια τα ξημερώματα. Να σηκώνεσαι στις 12 για να δώσεις...
Οι μόνοι φυσιολογικοί άνθρωποι είναι αυτοί που δεν γνωρίζουμε πολύ καλά.
Τις τελευταίες εβδομάδες είχα την ευκαιρία να παρευρεθώ σε δύο εκδηλώσεις σχετικές με την ψυχική υγεία. Η πρώτη ήταν στην Αθήνα, στην 1η...
1η Ευρωπαϊκή Αθλητική Διοργάνωση για την Ψυχική Υγεία
Είναι ευρέως αποδεκτό πως η άσκηση είναι επωφελής στην υγεία καθώς βοηθάει στην καλή λειτουργία της καρδιάς γυμνάζει τους πνεύμονες,...
Κατηγορίες
Tags
bottom of page