Ανάβαση στον ΌλυμποΑν και Σεπτέμβρης η ανάβαση ήταν καλοκαιρινή. Μέχρι τα 2500 μέτρα δηλαδή γιατί πιο ψηλά ο καιρός ήταν απρόβλεπτος – δυνατές ριπές αέρα...
Χαλαρά τον ΑύγουστοΟ Αύγουστος ήταν μήνας ξεκούρασης και αφιερωμένος στην οικογένειά μου. Παρόλα αυτά 24 ώρες γυμναστικής που είχαν ως αποτέλεσμα την καύση...
Trekking και μπάνιοΠολύ περήφανος με τα μωρά μου. Με ελάχιστα εφόδια, δυο μικρά σωσίβια, νερό και τυρόψωμο, περπατήσαμε μία ωρίτσα σε όμορφο μονοπάτι...
Η Σοφία κάνει ΚαγιάκΑυτή είναι μία στιγμή που πρέπει να την αποθανατίσουμε. Έχουμε και φωτογραφικό υλικό (προσεχώς..). Την επόμενη φορά θα μπούμε σε διπλό...
Προπονήσεις Ιουνίου και ΙουλίουΧαλαρά τους 2 πρώτους μήνες του καλοκαιριού.. Αρκετό καγιάκ, ενώ όσον αφορά κολύμπι περισσότερα μπάνια έκανα τον Απρίλιο παρά μέσα στο...
Περί αγώνωνΝα έχεις εκπαιδευτεί να παίξεις δίκαια και καθαρά, να είσαι διατεθειμένος να τα δώσεις όλα & να μάθεις να αντλείς χαρά μέσα από το μόχθο...